Veel in je hoofd
Je denkt en analyseert veel, terwijl voelen wat je nodig hebt lastig blijft.
Haptotherapie in Velp
Meer voelen.
Dichter bij jezelf.
Je hoofd weet vaak precies wat je zou moeten doen. Maar wat vertelt je lijf? In haptotherapie onderzoeken we samen hoe je contact maakt met je gevoel, je grenzen en de mensen om je heen.
Stel je vraag of maak kennis
Wat is haptonomie?
Ruimte voor wat je voelt
Haptonomie gaat over voelen en aanraken. Haptotherapie brengt dat in de praktijk: door gesprek en ervaringsgerichte oefeningen merk je hoe je reageert in contact. Je hoeft daarvoor niets te kunnen of vooraf precies te weten wat er speelt.
Misschien pas je je vaak aan, voel je spanning, ben je veel aan het piekeren of merk je pas achteraf dat je over een grens ging. We kijken met aandacht naar wat er nú gebeurt. Vanuit die ervaring kun je nieuwe keuzes ontdekken.
Herken je dit?
Je hoeft het niet eerst te begrijpen
om ermee te beginnen
Je grenzen voelen
Je merkt dat je vaak rekening houdt met anderen en jezelf ergens onderweg kwijtraakt.
Contact met anderen
Je verlangt naar nabijheid, maar merkt ook spanning of onzekerheid zodra iemand dichterbij komt.
Mijn werkwijze
In jouw tempo, met aandacht voor wat er is
Ik ben Remco Janssen en heb een vierjarige opleiding tot haptotherapeut afgerond. In mijn praktijk in Velp werken we met gesprek en eenvoudige oefeningen. We stemmen steeds af wat goed voelt. Aanraking kan onderdeel zijn van haptotherapie, maar is nooit een verplichting.
Ook wanneer iets nog onveilig of onwennig voelt, mag dat er zijn. We nemen de tijd om te ontdekken wat je lijf aangeeft, zonder te forceren.
- We beginnen bij jouw vraagJe vertelt wat je bezighoudt. Je hoeft het niet perfect onder woorden te brengen.
- We onderzoeken samenIn gesprek en in het contact merk je welke signalen je lijf geeft.
- Je neemt de ervaring meeWe kijken wat je opmerkt en wat je in je dagelijks leven anders zou willen doen.
“Hoe kan ik in contact blijven met de ander, én tegelijk dichtbij mezelf blijven?”
Een eerste stap
Zullen we kennismaken?
Vertel me kort waar je tegenaan loopt of stel je vraag over haptotherapie. Je hoeft nog niet te weten of een traject bij je past.